28 апреля 10:34
Автор: Наталья Тихонова Рубрика: Растения нас лечат Комментариев нет

Приготовление оздоровительного коктейля

Prigotovlenie ozdorovitel'nogo koktejlja.

Здравствуйте уважаемые читатели и гости моего блога “Природное земледелие в Московской области”.

Тема сегодняшней статьи  “Приготовление оздоровительного коктейля.”

Весна — это замечательное время года, во время которого природа как бы заново оживает.

В этот период появляется много полезных для человеческого организма растений, одним из которых является одуванчик. Это растение распространено на всей территории нашей страны, поэтому его заготовка не составляет никакого труда.

Применение имеют абсолютно все части одуванчика, которые максимально насыщены всевозможными полезными веществами. Так, листья этого растения с давних пор использовались для приготовления салатов, а также добавлялись практически во все первые блюда, наделяя их удивительными свойствами. Кроме салатов из листьев и цветков одуванчика, можно приготовить довольно целебный напиток, называемый в народе коктейлем «здоровье».

salat iz oduvanchikov

Для его производства необходимо использовать воду, температура которой не превышает 45⁰C. При такой температуре все полезные вещества, содержащиеся в листьях и цветках одуванчика, гарантированно останутся в приготовленном коктейле.

Для увеличения целебных свойств и придания коктейлю хороших вкусовых качеств в него необходимо добавить столовую ложку натурального меда и одно, порезанное на кусочки, яблоко.

После того как все компоненты будут помещены в стакан — производим их измельчение при помощи блендера. Полученная масса должна настояться не менее одного часа, после чего будет готова к употреблению. Настаивание необходимо для того, чтобы все имеющиеся в одуванчике вещества и микроэлементы стали доступны нашему организму.

nastojka-oduvanchika

Стоит отметить, что такой коктейль просто незаменим после зимних месяцев, так как позволяет избавиться от неизбежного авитаминоза.

В составе одного только одуванчика, не говоря уже о меде, присутствуют такие необходимые витамины, как A, B, C, E, PP, а также микроэлементы, к которым относятся калий, кальций, кобальт, медь, фосфор, марганец. Кроме того, в нем присутствует жизненно важный полисахарид инулин, способствующий нормализации сахара в крови человека.

В составе одуванчика имеются также флавоноиды, различные масла, смолы и дубильные вещества, придающие напитку своеобразную горечь.

Данный набор оказывает лечебное воздействие на наш организм, нормализуя работу ЖКТ. Неоспоримым является и его положительное влияние на людей с сердечной недостаточностью.

После того как измельченные блендером ингредиенты настоятся — их необходимо пропустить через мелкое сито, после чего процеженный коктейль будет абсолютно готов к употреблению.

Пусть он и имеет неприглядный серо-зеленый цвет, зато является неимоверно полезным, способным в кратчайшие сроки повысить иммунную систему и оказать как профилактическое, так и лечебное воздействие.oduvanchik

Стоит отметить, что данный напиток помогает также в восстановлении нормальной кислотности желудочного сока, позволяя надолго избавиться от симптомов изжоги. Кроме того, он считается очень полезным для людей пожилого возраста, помогая им в укреплении костной ткани.

Надеюсь, данная статья Вам пригодится.

С уважение Наталья Тихонова!

Хочешь получить ПОДАРОК? Подпишись.
Никакого спама, гарантируем!
Комментариев нет

Каждому новому комментатору ПОДАРОК!!!!

podarok

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: